Pensar sobre saúde mental envolve melhorar o bem estar e qualidade de vida, e preparar-se para ter uma vida saudável de forma mais assertiva. Diante do cenário atual é um desafio, pois muitas pessoas não procuram ajuda de profissionais qualificados por terem ideias distorcidas, tabus e preconceitos que leva a ter resistência ou negação da importância dos cuidados com sua própria saúde mental.
A saúde mental é de extrema importância para o bem-estar de todos e faz parte da postura sustentável do individuo e para o desenvolvimento de qualidade de vida e bem estar.
Um dos aspectos importantes e saber lidar com os pensamentos, sentimentos e emoções no dia a dia, e desenvolver habilidades e estratégicas saudáveis que ajudam a lidar com as limitações e a cuidar da saúde.
Segundo a OMS (organização Mundial de Saúde) as doenças mentais têm crescido mundialmente e estão entre as principais causas de incapacitações e apontam que a depressão e a ansiedade são os transtornos mais comuns.
Desta forma é importante que as pessoas desenvolva o autoconhecimento e criarem hábitos positivos para o cuidado da saúde como um todo.
Elaine Ferrari dos Santos
CRP 18/02014
CLINFER – Clínica de Psicologia e Saúde
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Segundo ele, o Ministério Público Federal (MPF) apura informações sobre contas bancárias específicas e exclusivas para o Fundeb, conforme determinam as normas do programa.
Maria da Costa Filho, conhecida como Dona Fia, declarou que se sente valorizada ao ter seu trabalho reconhecido por meio de sua participação na Festa do Leite de Araputanga.
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